2023年6月20日（火）

晴れ。久しぶりに26℃。ひんやりとした朝。

疲労気味。夫に「きみ、顔がすごく白いよ」と言われる。マッサージでもしたほうがいいかと思い、カッサでゴリゴリやったら、血色がよくなるどころかただ皮膚が炎症を起こした。疲労がピークを迎えると、ヘルペスができるし、野菜やフルーツを触ったり食べたりするだけでのどや手がかゆくなる。これは、休まなければいけない合図。すっぴんのまま仕事。個別選書。

昼　明太子パスタ。

いまいち調子が悪い。モヤモヤする。ここのところ原稿書いたり、帰省したりで忙しかったので疲れているだけかもしれない。思い立って、庭の草むしりをする。ちょっとだけやろうと、ワンピースのまま、帽子とマスクを装着して始めたが1時間くらいやっていた。スッキリ。久しぶりの草むしりで足ががくがくしている。着替えて、愛犬メールの散歩に行く。足が思うように動かない。途中、小学生になりたてのような男の子たちが「おい！焼き芋！」と言いながら一人の男の子を追いかけていた。焼き芋というのがあだななのだろうか。何度も読んでいる。メールは「焼き芋」というのを聞くたびにそちらに振り返る。メールは、焼き芋が大好物なのだ。焼き芋があるのかと思ってしまったようだった。帰宅してお風呂に入って、ペディキュアを塗る。足が草取りの疲労で震えているのに、どうしてこんなことはじめてしまったんだろうと後悔するも、きれいな仕上がりを見てスッキリした。

夜　冷やし塩らーめんに豚しゃぶときゅうりをたっぷりのせたもの、なすとにんじんとピーマンと塩炒め。

途中から疲れてしまって食べれなかった。今夜も早めに寝よう。