2023年9月6日（水）

起きると扁桃腺が痛い。今日はゆったり疲労回復に努めたい。2時間仕事。

朝　ジャムとバターのトースト、ミルクティー、はちみつヨーグルト

扁桃腺で口を開けるのもつらく食欲もないのに、トーストを2枚も食べてしまう。1枚焦がしてしまい、夫が食べた。二人して朝からトーストを2枚も食べた。まだ嗅覚が戻っていないから、タイマーをつけていてもやけた匂いに気づけないらしい。耳もガンガンして聞こえにくい。洗濯ものを干して、扁桃腺と頭を冷やすため横になる。本日は仕事にならない。あきらめる。何もできなかった一日だったと落ち込みそうになるが、休むことも大切なやることだと言い聞かせてゆっくり休む。